Os 10 mandamentos da Autoaceitação

Falar em Autoaceitação quer dizer a própria pessoa aceitar ser quem ela é, e ter
seu próprio jeito de ser. Por isso vamos falar aqui de algumas regras que faz
parte da autoaceitação que chamamos aqui nesse texto de “Os 10 mandamentos
da Autoaceitação”. Lembrando um pouco desse acontecimento marcante e
histórico da aparição das “Tábuas da Lei” de acordo com os escritos bíblicos do
antigo testamento, chegamos ao novo testamento com o seguinte escrito:
“Respeitarás ao teu próximo como a ti mesmo”.

Isso quer dizer, que a recomendação é o respeito a você e também às outras
pessoas, independente da sua vontade. Vamos começar passo a passo com os
Mandamentos da Autoaceitação:

1) Aceitar você mesmo, sem precisar imitar ninguém, nem cogitar querer ser
outra pessoa que não seja você mesmo

.
2) Quem aceita a si mesmo vai se concentrar em descobrir sobre si mesmo.

3) Aceitar você mesmo é saber que nem todo mundo vai te aceitar, seja por
qualquer motivo. Concorda com você quem quiser, nem todos aceitarão
suas opiniões.

4) Evite ficar se comparando, cada pessoa tem seu próprio jeito de ser e de
viver.

5) Aceite quem você é e saiba que existe milhares de pessoas no mundo
que também são únicas.

6) Depois de se autoaceitar, é preciso o respeito pela vida dos outros, a
escolha dos outros.

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7) Ter sempre em mente que nem tudo vai ser do jeito que você planejar,
pois situações diferentes podem se suceder.

8) Nem todo mundo vai querer ter amizade com você, aceite isso! Aceite
quem quer amizade e quem não quer sua amizade. A seletividade é algo
normal e comum nas relações humanas.

9) Cuidado, com o amor exagerado a si mesmo, recomenda-se sempre uma
atitude ponderada quanto a si mesmo.

10) Respeite sempre o espaço de cada pessoa, principalmente para evitar os
conflitos e desentendimentos desnecessários.

A autoaceitação é muito importante para nosso desenvolvimento e saúde
emocional. Um grande abraço a todos vocês!

Meu nome é Andréa Modesto e estaremos aqui semanalmente
conversando nesta coluna. Me siga no meu canal do You Tube: Andréa
Modesto ou Facebook: www.facebook.com/andrea.liberty.5/saúde-daalma.

 

 

 

Andréa Modesto – Assistente Social | Pós Graduanda em Saúde da Família | Mestranda em Desenvolvimento Regional e Meio Ambiente | Atua na área da saúde emocional autora do Projeto Saúde da Alma.

E-mail: anmosa21@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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