A Universidade Federal de Sergipe (UFS) lança o “Mais Viver 2024”, um projeto inovador que oferece treinamento funcional gratuito exclusivamente para mulheres a partir de 60 anos. As inscrições estão abertas até o dia 26 de janeiro, proporcionando uma oportunidade valiosa para a promoção da saúde e qualidade de vida.
Inscrições e Documentação Necessária: As interessadas podem se inscrever pessoalmente na sala “UFS em Movimento”, localizada no ginásio de esportes do campus São Cristóvão, de segunda à sexta-feira, das 8h às 12h. Os documentos necessários incluem RG, comprovante de residência, cartão de vacina, cartão do SUS, número de telefone, lista de medicamentos e laudo médico em casos específicos.
Cronograma e Local das Atividades: O projeto, que oferece 200 vagas, tem suas atividades programadas para iniciar no dia 7 de fevereiro. As sessões acontecerão às segundas, quartas e sextas-feiras, das 6h às 7h da manhã, no ginásio de esportes da UFS. Uma oportunidade única para integrar exercício físico funcional de qualidade à rotina diária.
Sobre o ‘Mais Viver’: O projeto é organizado pelo Functional Training Group (FTG), vinculado ao Departamento de Educação Física da UFS, sob a orientação do renomado Prof. Dr. Marzo Grigoletto. O objetivo central é promover exercícios físicos de caráter funcional, com controle de carga, visando à saúde, bem-estar e ao aumento da qualidade de vida.
Informações Adicionais: Para obter mais detalhes e efetuar inscrições, os interessados podem entrar em contato pelos números: 79 9 9842-5358 (Salviano) e 79 9 9882-6699 (Newton).
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